kagaMe

今、ありのままの自分と向き合おう

抱える必要のないストレスによって、生きづらさを感じることはありませんか？
膨大な情報や価値観が飛び交う現代社会では、他人や社会常識と自分を比べ、自分らしさを見失う人がますます増えています。kagaMeは、「今、ありのままの自分と向き合う」マインドフルな思考法の醸成をサポートするサービス。自分自身を客観的に見つめ、呼吸メディテーションを行うことで、あなたを無用なストレスから解放することを目指します。そのような習慣が身につけば、前向きに生きられる毎日へと近づくでしょう。
※このページに記載されている内容は市場調査用のコンセプトであり、製品・サービスについては開発中です。

鏡をのぞくようにありのままの自分を知る
オンラインのAI分析によって、今の自分が抱えている悩みやなりたい姿、思考の癖を客観的に把握します。人と直接話すことに抵抗がある方でも、AI分析なら落ち着いて自分自身を見つめることができます。

「声」でみちびく呼吸メディテーション
マインドフルな思考を身につけるために有効なトレーニング方法の一つ、「呼吸メディテーション」。kagaMeではその実践をサポートします。音声ガイダンスによって適切な呼吸法の指導が受けられ、実践後はパーソナライズされたフィードバックも。一人でも不安なく、呼吸メディテーションを継続できるようにサポートします。